Новая жизнь после роддома,
или что делать с малышом в первые дни дома?

2233692

Ты вернулась из роддома и началась новая жизнь после роддома. За несколько дней твоего отсутствия дома мало что изменилось, и в глубине души ты это понимаешь. Так откуда это радостное возбуждение и ожидание чего-то?

Каждая мамочка, держа в руках этот пахнущий молоком нежный сверток, испытывает чувство гордости за выполненную миссию и подсознательно ждет благодарности и восхищения с стороны окружающих, особенно близких.

Ты дома — что мыть первым?

И вот дверь открывается. Гости, поздравления, цветы. Малыш, если повезет, тихо посапывает в кроватке. Все, как ты ожидала. А когда все расходятся, ты остаешься наедине… с немытой посудой и кучей мыслей в голове.

Что делать дальше? Как подойти к планированию времени, чтобы ни малыш, ни ты, ни близкие от этого не пострадали? Поверь, если ты задалась целью решить все эти вопросы одновременно – пиши пропало: послеродовая депрессия обеспечена.

Мой совет: прежде всего, оставь посуду в мойке. Это не шутка. Это очень важно. Ты выполнила сложную и ответственную работу. Впереди нелегкий период адаптации и настоящего знакомства с малышом, у которого свой характер и требования. Тебе надо отдохнуть. Не бросайся мыть, стирать, гладить – от этого все равно никуда не денешься.

Твои близкие не могут предугадывать твои желания и никогда не смогут почувствовать себя на твоем месте, а еще они склонны лениться. Но они поймут. Поэтому распредели обязанности по дому между теми, кто вызвался помогать. А сама отдыхай. Сон сейчас – важный и дефицитный компонент твоей жизни. Пользуйся любой минутой для отдыха.

 

Вода, молоко и… лактационные кризы

Если малыш проснулся и хнычет, а ты пока не можешь понять, отчего, постарайся прислушаться к своим чувствам – ты все поймешь. Здесь ничьи подсказки не нужны.

2233705

Отбрось настоятельные требования бабушек поить ребенка водичкой – у тебя достаточно молока, которое и напоит, и накормит малыша.

Хотя, конечно, есть и исключения:

• если очень жарко.
• если у малыша температура.
• если у него желтуха.

В этих случаях можно и нужно отступить от принципов.

Говоря о лактации, нельзя не вспомнить о лактационном кризисе. Если это случилось, не стоит пугаться. Лактационные кризисы – вполне нормальное явление. Просто твой малыш растет, и ему нужно больше молока, а твой организм не всегда успевает за ним. Прикладывай ребенка к груди почаще– и все наладится.

 

Пустышка – друг или враг?

Еще один вопрос, мучающий мам – нужно ли давать малышу пустышку? Лично я против пустышек ничего не имею. Но здесь все решает индивидуальный подход. Предложи малышу пустышку – он либо откажется от нее, либо примет. Бывает, что сильно развитый сосательный рефлекс приводит к тому, что бедная мама бесконечно занята кормлением. Поверь, крохе от этого тоже не слишком комфортно: и колики могут появиться, и срыгивания участятся. Дай ему пустышку – пусть поспит спокойно. Правда, подбор соски – дело нелегкое. Тебе придется запастись несколькими видами, чтобы малыш мог выбрать, что ему больше по вкусу.

 2233706

После еды…

Срыгивания тоже могут стать причиной неприятностей. Обязательно поноси ребенка столбиком после еды. Слегка постучи по его спинке или помассируй, если срыгивание затруднено. Воздух, которого ребенок наглотался во время кормления, обязательно должен выйти. Иначе кроха не сможет заснуть и не даст отдыха тебе.

Но не буди малыша, если он уснул.

Сон – первый признак того, что ему комфортно.

Очень часто новорожденный существует в режиме «поел-покакал». Подгузник необходимо вовремя поменять. Так ты избежишь раздражений на попке, которые придется лечить. И забудь о влажных салфетках. Это, конечно, очень удобно. Но салфетки нужны для прогулок и путешествий. Там, где есть вода, попка должна быть вымыта. После мытья постарайся укачать малыша, не предлагая грудь, а то история с «поел-покакал» повторится.

Итак, мы попили-поели, помыли попу и легли спать. Что же делать маме?

 2233693

Минуты наедине

Есть несколько вариантов. Первый – поспать. А если не спится? Выгони родственников и побудь с мужем наедине. Посмотри фильм. Просто поговори о пустяках, положив голову ему на плечо. Покажи, что он тебе нужен. Окажи ему поддержку – он боится не меньше твоего. И он чувствует себя одиноким.

Маленький совет из собственного опыта: оставшись наедине с мужем, постарайся не перебарщивать с разговорами о малыше. Реши насущные проблемы: покупки, здоровье – и вернись к личности мужа. Он и так чувствует, что отодвинут на задний план.

Несмотря на трудный период, тебе придется проявить дипломатический талант и недюжинную гибкость. Старшенький (я имею в виду мужа) может обидеться и в случае, если его перегрузить заботами о ребенке («Я и так устаю на работе»), и если недогрузить («Он что, только твой?»).

2233711


Ну вот и все. Хотела рассказать о том, как себя вести после роддома – а занялась философствованием на тему личных отношений.

Впрочем, о том, как поменять подгузник или приложить ребенка к груди, написано много и внятно. Уверена, что твой малыш будет умыт и накормлен. А вот восстановление утраченных теплых отношений с мужем – дело гораздо более сложное. Да и твой кроха нигде не почувствует себя комфортней, чем в окружении любящих друг друга родителей.


ТЕКСТ | ЕЛЕНА ШАПОРИНА,
молодая мама

ФОТО | ЕВГЕНИЙ ЮЛКИН

Понравился текст 8

Оставьте свой комментарий на эту тему